눈 밑이 떨리는 원인 중 하나로 알려진 마그네슘 결핍. 마그네슘은 우리 신체에서 4번째로 많은 다량 무기질로 신경, 근육 기능 유지, 에너지 이용에 필요한 성분입니다. 마그네슘의 결핍으로 저혈압, 수족냉증, 근육경련 등의 증상이 생길 수 있습니다. 시중에 판매 ...
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가장 많이 팔리는 냉동식품 중 하나, 바로 다이어트 도시락입니다. 그만큼 다이어트는 남녀노소 누구에게나 뜨거운 관심사입니다. 다이어트 시장이 워낙 크다 보니 닭 가슴살과 더불어 다이어트 도시락 제품도 굉장히 많습니다. 소비자들 입장에서는 선택의 폭이 넓은 반면, 어떤 ...
크릴새우에서 추출한 크릴 오일이 중장년의 건강관리에 좋다는 소식이 전해지면서 많은 주목을 받았습니다. 크릴새우 오일은 EPA · DHA 등 오메가 3 지방산이 풍부하여 혈액순환을 돕고 혈관을 보호하는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 이에 따라 시중에 쏟아지는 크릴 ...
캠핑을 떠나면 대부분의 시간을 의자에 앉아서 보내기 때문에 텐트와 침낭 보다도 많은 활용을 하는 것이 바로 캠핑의 자입니다. 그만큼 신중하게 골라야 하고요. 처음에는 그냥 저렴한 의자를 덥석 구매 했다가 캠핑 횟수가 늘어나면서 점점 더 편한 의자를 찾는 분들이 ...
바쁘게 사는 현대인들에게 근육의 피로는 늘 따라다니는 골칫덩어리입니다. 책상에서 긴 시간을 보내는 직장인부터 학생, 가사를 하는 주부들까지 일하다 보면 어느새 몸에 쌓인 피로 때문에 고생하게 됩니다. 이 때문에 마사지 건은 현대인들의 필수 가전으로 자리 ...
