최근 트램폴린을 이용한 점핑 운동이 인기를 끌고 있습니다. 일명 방방이로 불리는 이 운동기구는 짧은 시간 칼로리 소모량이 매우 커서 다이어트, 건강 증진을 위해 구매하는 가정이 늘고 있는 것입니다. 시중에 판매되는 다양한 제품 중 반응이 좋은 트램폴린 추천 제품 소개와 구매 전 알아야 할 가이드를 전해드립니다.
목차
트램폴린 추천 제품
멜킨스포츠 원형 트램펄린
- 멜킨스포츠 트램폴린은 최대 하중 100kg까지 견디는 제품으로 어린이 에게도 적합하고 온가족이 함께 사용하기에 좋은 제품입니다.
- 색상은 블랙과 레드 두가지가 있으며 사이즈는 40형, 48형, 55형이 있습니다.
- 일반 스프링 방식과 달리 녹슬음, 부상, 소음 걱정없이 즐길 수 있는 고탄력 밴드를 사용합니다.
- 제품 다리 하단에는 미끄럼과 층간소음을 방지하는 충격흡수 루버캡을 채용했습니다.
- 일번 원형 스프링은 발이나 손가락 끼임의 부상이 있을 수 있지만 넓은 밴드 타입으로 부상의 위험을 없앴습니다.
- D자 클로즈형의 안전고리가 한 번 더 잡아주어 빠질 위험을 줄였습니다. 단순히 꽂기만 하는 안전핀이 아닌 고리를 한번 더 걸어주는 방식으로 더 안전하게 사용할 수 있습니다.
- 다양한 사이즈로 영유아, 유아, 어린이와 성인 등 사용자에 맞게 사이즈를 선택할 수 있습니다.
- 매트 하나 깔고 트램폴린 올려놓으니 소음이 전혀 없고 끼익 거리는 소리조차 없어 좋다 라는 리뷰가 있습니다.
- 70킬로 성인이 뛰어도 문제없고 손발이 끼지 않도록 만들어 안전해 보인다 라는 리뷰가 있습니다.
이펜시아 유아용 트램폴린
- 이 제품은 유아에게 최적화 된 제품으로 유아의 안전을 생각해서 옥스퍼드 원단으로 안전망과 커버로 위험성을 최소화했습니다.
- 스프링이 아닌 고탄력의 고리형 밴드를 사용하였습니다. 스프링 끼임 사고는 유아에게 위험 할 수 있지만 고리형 밴드는 안전면에서 탁월한 소재입니다.
- 충분한 두께감의 밴드가드는 아이의 발이 빠지거나 충격을 받지 않도록 더 넓고 안전하게 설계하였습니다.
- 제품 다리에는 미끄럼 방지 패킹을 장착하여 더 안전하고 흔들리는 것을 최소화해줍니다.
- 튼튼한 메탈 프레임 위에 불에 잘 타지 않는 난영소재의 EVA 쿠션을 씌워 더 안전하고 튼튼합니다.
- 설치는 생각보다 오래 걸렸으며 새 제품 냄새가 없고 제품은 생각보다 튼튼해서 안심이다 라는 리뷰가 있습니다.
- 디자인이 요즘 인테리어에 맞게 이쁘고 마감처리도 훌륭하며 안전성이 좋지만 조립은 꽤 힘들었다 라는 리뷰가 있습니다.
로베라 팔각형 트램펄린
- 다양한 운동이 가능한 가정용 운동기구로 무선 줄넘기가 포함되어 운동을 목적으로 트램폴린을 구매하려는 분들께 추천합니다.
- 함께 증정하는 무선줄넘기를 트램폴린과 함께 사용 시 운동효과, 칼로리 소모 효과를 극대화 할 수 있습니다.
- KC안전 인증 제품으로 어른 뿐 아니라 아이도 함께 즐겁게 탈 수 있습니다.
- 타사의 6각에 비해 활용 면적이 넓은 8각으로 제작 된 제품입니다. 8각은 밟을 수 있는 면적이 더 넓어 활용성이 우수합니다.
- 고탄력망 사용으로 최대하중 100kg도 견딜 수 있도록 튼튼하게 제작했습니다.
- 둘레 9cm의 튼튼한 프레임과 로프식의 밴드로 더 강한 탄성의 밴드를 사용하고 소음과 위험을 방지해 안전합니다.
- 바닥이 닿는 면에 미끄럼 방지 고무캡이 있으며 안전캡은 높이 조절이 가능해 수평을 잡아줍니다.
- 사이드 커버가 있어 더 안전하며 손잡이가 있어 격렬한 운동 시 균형을 잡기 수월합니다.
- 편리한 4단계 높이 조절로 효율적인 운동이 가능하고 접이식 기능으로 보관하기에도 편리합니다.
- 설치가 편해서 여자 혼자서도 충분히 하는데 무게는 조금 무겁다 라는 리뷰가 있습니다.
아이워너 접이식 밴드 트램폴린 54인치
- 5세 유아부터 어른들 누구나 사용이 가능하도록 두가지 사이즈가 있으며 어른들 운동 또는 아이들 성장 발육과 성장판 자극에 도움을 줍니다.
- 이중 접이식 으로 제작해서 이동과 보관이 편리하며 언제 어디서든 운동 할 수 있습니다.
- 3.2mm의 고탄성 스프링을 사용, 우수한 탄력과 내구성을 자랑하며 소음 걱정 없이 실내에서도 충분히 사용할 수 있습니다.
- 최대 하중 100킬로를 견딜 수 있기 때문에 웬만한 성인도 거뜬히 운동할 수 있습니다.
- 푹신한 EPE폼을 내장시킨 안전 커버를 적용하여 스프링 부분을 덮어주어 때문에 안전사고를 예방합니다.
- 여덟개의 다리 끝에 미끄럼 방지 고무패드가 있어 미끄러짐과 소음을 예방해줍니다.
- 일단 스프링이 안보이고 밴드 재질이고 커버까지 씌우니 다칠 염려가 없어 안심이 된다는 리뷰가 있습니다.
- 설치가 간단해서 여자도 충분히 설치가 되고 사이즈가 크고 튼튼해서 아이랑 같이 타도 된다 라는 리뷰가 있습니다.
아이워너 2인용 타원형 트램폴린
- 5세 유아부터 어른까지 온가족이 사용할 수 있는 제품으로 2인용으로 제작되었기 때문에 부모님과 아이가 동시에 즐길 수 있습니다.
- 손잡이는 높이 조절이 가능해서 어린이들의 키에 맞춰 안전하게 사용할 수 있으며, 부상 및 미끄럼짐을 방지하기 위해 푹신한 NBR폼을 적용했습니다.
- 스프링 부분은 다치지 않도록 안전커버를 설치하여 안전 사고를 예방합니다. 커버는 푹신한 EPE폼을 내장시켰습니다.
- 다리끝에는 미끄러짐과 소음을 방지하는 고무 패드가 부착되어 있고 전작보다 더 넓게 제작하여 안전에 집중하였습니다.
- 마감이 깔끔하고 색상도 파스텔 핑크라 예쁘며 아이들이 신나게 뛰어도 스프링 소리가 안난다 라는 리뷰가 있습니다.
- 1층이라 매트를 깔지는 않았는데 뛰어도 크게 울리거나 하진 않아서 좋다 라는 리뷰가 있습니다.
프로스펙스 헥사곤 트램폴린 클럽
- 프로스펙스 헥사곤 트램폴린은 프레임을 공구 없이도 손으로 간편하게 펴고 접을 수 있어 사용 및 보관이 간편합니다.
- 육각형 모양으로 제작하여 점프 동작을 할 때 가해지는 힘을 안정적으로 분산시켜 줍니다.
- 100킬로를 견디는 고강도 망을 채용하였고 편하게 잡고 운동할 수 있는 안전한 소프트 손잡이는 사용자의 신체에 맞게 높이 조절이 가능합니다.
- 발 빠짐 방지 패드를 적용, 운동 시 발이 빠지는 것을 예방하여 걱정 없이 운동할 수 있습니다.
- 기존 스프링으로 된 연결부가 아닌 고탄력 로프를 사용하여 소음과 부상 위험을 대폭 줄였습니다.
- 고탄력 로프는 80여개의 라텍스 고무로 빈틈없이 채워 탄성을 극대화시켰습니다.
- 강철 프레임으로 제작하여 장시간 잦은 충격에도 끄떡없어 안전하게 운동할 수 있습니다.
- 예상보다 훨씬 커서 좋고 무릎 부담 없이 짧은 시간 운동효과 내기에 아주 좋다 라는 리뷰가 있습니다.
- 엄청 튼튼한 내구성, 흔들림 없는 다리에 별 5개 준다 라는 리뷰가 있습니다.
트램폴린의 효과
트램폴린을 이용해서 10분간 점프하는 것은 30분 동안 달리기와 같은 효과를 볼 수 있다고 합니다. 짧은 시간 내에 엄청난 칼로리를 소모하며 다양한 운동효과를 볼 수 있습니다. 다음은 트램폴린의 주요 이점입니다.
스트레스 해소
점핑 운동을 하는 동안 신나는 음악과 함께 한다면 재미있게 운동할 수 있습니다. 평소 운동이 재미없다고 느끼는 분들이 하면 흥미를 느낄 수 있으며 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.
노폐물 제거
트램폴린은 같은 시간 대비 엄청난 칼로리를 소비하고 땀 배출량이 많아 노폐물 제거에 효과가 좋습니다.
유연성 향상
상체 하체 모두 골고루 사용하는 트램폴린은 몸의 유연성을 향상시킵니다.
균형감 향상
점프를 할 때 넘어지지 않기 위해서 온몸에 힘이 들어가며 균형감각을 기를 수 있습니다. 초보자는 어려울 수 있지만 꾸준한 운동을 통해 균형감, 민첩성, 순발력을 기를 수 있습니다.
성장 발달
줄넘기나 농구 등 점프 운동을 하면 성장판을 자극해서 키 크는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 트램폴린도 계속해서 점프를 하는 동작을 수행하기 때문에 아이들의 키 성장을 기대할 수 있습니다.
트램폴린 고르는 법
밴드 VS 스프링
트램폴린의 탄력을 만드는 가장 핵심적인 부분은 보통 스프링과 밴드 타입으로 나뉘게 됩니다. 각각의 장단점을 알아보겠습니다.
스프링 타입의 장점
- 탄력이 좋고 점프감이 경쾌하며 더 높게 점프할 수 있다.
- 더 높은 하중 지지력을 가지고 있다.
스프링 타입의 단점
- 스프링은 무거워 이동과 보관이 불편하다.
- 균형감각이 부족한 아이들의 발이 빠져 부상의 위험이 있다.
- 소음이 발생할 수 있다.
밴드 타입의 장점
- 발이 빠져도 부상의 위험이 적다.
- 가벼워서 이동과 보관이 편리하다.
- 소음이 거의 없다.
밴드 타입의 단점
- 스프링에 비해 탄력이 떨어진다.
- 스프링에 비해 하중 지지력이 떨어진다.
안전장치
어린아이들은 근력이 부족하고 균형감각이 떨어져 트팸폴린을 타다가 잘못하면 밖으로 떨어질 수 있습니다. 따라서 이에 대한 안전장치가 필요합니다. 대표적인 안전장치는 안전망과 손잡이입니다.
안전망은 아이가 밖으로 떨어지는 것을 예방하는 결정적인 역할을 하는데 좁은 집에서는 시야가 가려 집이 더 좁고 답답해 보일 수 있습니다. 또 이동과 보관이 어렵다는 단점이 있지만 안전을 위해서는 최선의 도구가 돼줍니다.
손잡이는 트램폴린 구매 시 옵션으로 구매할 수 있는 부분으로 처음에는 안전상의 이유로 사용하다가 나중에 익숙해지면 제거해서 이용할 수 있습니다. 다만 유아들은 몸을 스스로 가누기 힘들기 때문에 오히려 손잡이로 인한 부상도 생길 수 있으니 어른들의 보호관찰이 필요합니다.
트램폴린의 크기
시중에 판매되는 제품들은 보통 80cm 내외, 100cm 내외, 120cm 내외 제품들이 많습니다. 크기가 크다고 무조건 좋은 제품은 아니며 트램폴린을 설치하고자 하는 공간의 크기를 고려해서 적당한 사이즈를 선택하는 것이 좋습니다.
트램폴린 안전 수칙
- 여럿이 이용하지 말고 되도록 혼자 타야 합니다.
- 공중 돌기 등의 위험한 행동을 하지 않습니다.
- 반려동물을 데리고 타지 않습니다.
- 소지품, 장난감 등을 반입하지 않습니다.
- 보호자가 관리 감독해야 합니다.
- 트램폴린 사용 중 밑으로 들어가지 않아야 합니다.
- 점프를 할 때는 트램폴린 중심부에서 해야 합니다.
- 사용 전과 후에 안전점검을 실시합니다.
- 사용 전 안전교육을 받아야 합니다.
추천 글
- 무게조절 덤벨 추천, 홈트레이닝 인기 제품 순위 TOP 7
- 마사지건 추천 강력한 성능의 가성비 인기 브랜드
- 전신 운동효과 확실한 실내자전거 추천 TOP 6
- 폼롤러 추천, 좋은 소재로 만든 제품 TOP 6
쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.(구매자에게는 추가적인 비용이 발생하지 않습니다.)
